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 Ergonomia e Lesões Músculo-esqueléticas

PROGRAMA de FORMAÇÃO

 

Acção de formação

Ergonomia e Lesões Músculo-esqueléticas

Horário

9h00 – 17h00

Local

 

Nº Horas

7 horas

 

Objectivo geral

Sensibilizar os formandos para conceitos básicos em ergonomia e princípios de boas práticas para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas

 

Objectivos específicos

§     – Reconhecer os conceitos base da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho;
– Reconhecer posturas de trabalho correctas e incorrectas, assim como equipamentos de trabalho:
– Identificar factores de risco associados aos postos de trabalho;
– Saber movimentar cargas de forma adequada;
– Identificar lesões músculo-esqueléticas, suas causas e formas de prevenção;

 

Destinatários

Público em geral, com especial incidência nas actividades de serviço e comércio

 

Modalidade

Formação Inicial

 

Forma de Organização

Formação Presencial em Sala

Conteúdos

1. As políticas de segurança, higiene e saúde no trabalho


2. Ergonomia: posturas de trabalho, ferramentas de trabalho, riscos e medidas de prevenção


3. Lesões músculo-esqueléticas (LME): factores de risco, tipos de lesões, identificação das LME, avaliação de risco LMERT, prevenção LMERT

 

Metodologia

Exposição, apresentação de exemplos e discussão. Realização de exercícios individuais e em grupo, de aplicação e de diagnóstico

 

Avaliação dos formandos

– Comportamento: pontualidade, relacionamento com o grupo e com o formador;
– Conhecimentos teóricos: Exercício de avaliação sumativa
– Desenvolvimento prático: Exercício de avaliação sumativa, desempenho em actividades e exercícios  práticos, participação na sessão

 

Avaliação da formação

Ficha de avaliação da qualidade da formação (pelo formando)

Ficha de avaliação da qualidade da formação (pelo formador)

Inquérito de satisfação do cliente (pela empresa – cliente)

 

Recursos Pedagógicos

PowerPoint, Vídeos

Manual de Formação

 

Espaços e Equipamentos

Sala de formação devidamente equipada e de acordo com os requisitos da DGERT

Computador portátil, videoprojector

 

 Formulário de Pré-Inscrição On-Line

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ultima actualização 20-11-2013
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